KI hat definitiv ein erhebliches Potenzial, die Arbeit von Fitnesstrainern zu verbessern; sie wird ein Teil unseres Lebens werden, aber sie wird den Menschen wahrscheinlich nicht ersetzen. Vielmehr ergänzt das neuronale Netzwerk Trainer durch die Erstellung personalisierter Programme und die Analyse von Gesundheits- und Aktivitätsdaten, sodass sie sich auf Trainingstechnik, Motivation und Unterstützung konzentrieren können. Menschlicher Kontakt und Empathie bleiben wichtige Bestandteile des Klassenzimmers, etwas, das KI noch nicht vollständig reproduzieren kann.
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Sie können Ihre eigenen Schlussfolgerungen ziehen; wir empfehlen, den Fortschritt nicht aufzugeben und alle Möglichkeiten moderner Technologien zu nutzen, aber vergessen Sie nicht, dass in Maßen alles gut ist. Lassen Sie nicht zu, dass Ihnen jemand oder etwas zu Schaden kommt, wenn Sie gerade mit dem Training beginnen – wenden Sie sich an Spezialisten, Ärzte und Trainer. Sie helfen Ihnen, Fehler auf dem Weg zu einem gesunden und schönen Körper zu vermeiden.
