Benannt ist eine Möglichkeit, nach 45 Jahren schnell Fett von den Seiten zu entfernen

Fitnesstrainer Ebenezer Samuel nannte nach 45 Jahren eine Möglichkeit, Fett an den Seiten schnell zu entfernen. Seine Worte werden von Men Today zitiert.

Samuel empfahl, intelligente und effektive Übungen in Ihr Training zu integrieren, die viele Kalorien verbrennen, den Stoffwechsel ankurbeln und auch zum Muskelaufbau beitragen. Er empfahl außerdem, Trainingspausen einzulegen, da zu hartes Training zu Stress führen und den Verlust von Bauchfett verhindern kann.