Wenn Sie beispielsweise unter übermäßiger Müdigkeit leiden oder nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, kann das Programm Ihren Trainingsplan anpassen. Dadurch lassen sich effektivere und sicherere Aktivitäten erstellen, was insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder besonderen Anforderungen wichtig ist, die ebenfalls in den KI-Text aufgenommen werden können.
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Moderne KI-Systeme können Daten aus verschiedenen Quellen integrieren, darunter Fitness-Tracker, Gesundheits-Apps, Krankenakten und sogar genetische Daten, um genau die am besten geeigneten Trainings- und Ernährungsarten für eine bestimmte Person zu bestimmen. Darüber hinaus kann die KI die Übungstechnik visuell und akustisch korrigieren, Trainingsvideos analysieren und auf Fehler hinweisen. Künstliche Intelligenz hat jedoch ihre Grenzen.
