Es stellte sich heraus, dass ein signifikanter Zusammenhang zwischen Lichtexposition und dem Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, besteht. Diabetes ist eine chronische Krankheit, die sich über Jahre hinweg entwickelt und mit Lebensstilfaktoren wie Inaktivität und Fettleibigkeit verbunden ist. Helles Licht in der Nacht kann den zirkadianen Rhythmus stören und die Insulinsekretion und den Glukosestoffwechsel beeinträchtigen.
Anzeige
Das hohe Diabetesrisiko bei nächtlicher Lichtexposition (12:30 bis 6:00 Uhr) war unabhängig von der Lichtstärke am Tag. Die Forscher berücksichtigten auch andere mit Typ-2-Diabetes verbundene Faktoren wie Lebensstil, Schlafmuster, Schichtarbeit, Ernährung und psychische Gesundheit. Trotz dieser Faktoren blieb eine erhöhte Lichtexposition in der Nacht ein starker Prädiktor für die Entwicklung von Diabetes.
