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Wissenschaftler der Flinders University in Australien haben herausgefunden, dass die Vermeidung von hellem Licht in der Nacht das Risiko, an Diabetes zu erkranken, senken kann. Die Studienergebnisse wurden in The Lancet Regional Health – Europe veröffentlicht.
Experten analysierten Daten von etwa 85.000 Menschen, die 13 Millionen Stunden an Aufzeichnungen von Lichtsensoren umfassten. Teilnehmer ohne Typ-2-Diabetes trugen die Geräte eine Woche lang rund um die Uhr am Handgelenk. Ihr Zustand wurde dann über die nächsten neun Jahre verfolgt.
